- Maandag 12 en donderdag 15 januari Versterkende yoga les 2 (LDC Zonnedries).De reeks bestaat uit 12 lessen, je betaalt 50 euro voor 10 lessen. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar, inschrijven is noodzakelijk!
- Zondag 18 januari om 15u Stoelyoga met klank (De Berg): een zachte en toegankelijke vorm van yoga, geschikt voor iedereen. De rustige bewegingen op een stoel helpen het lichaam te ontspannen en de aandacht naar binnen te brengen. Aansluitend zorgen de klanken voor verdieping en rust, waardoor lichaam en geest nog verder kunnen loslaten. Een moment van ontspanning, balans en herstel. Nadien praten we even bij met een tasje thee of glaasje water. We ronden af om 16u30. Bijdrage: 15 euro.
- Maandag 19 en donderdag 22 januari Versterkende yoga les 3 (LDC Zonnedries). De reeks bestaat uit 12 lessen, je betaalt 50 euro voor 10 lessen. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar, inschrijven is noodzakelijk!
- Maandag 26 januari om 14u De natuur als spiegel van de ziel (op locatie - nog te bepalen): In deze begeleide wandeling gebruiken we de natuur als spiegel voor jouw innerlijke wereld. De natuur nodigt je uit om te vertragen, te voelen en te luisteren. Wat je ziet en aantrekt, weerspiegelt wat er binnen leeft en helpt je jezelf op een dieper niveau te begrijpen. Zo krijg je zicht op wat er werkelijk in jou speelt. We ronden af rond 15u30. Bijdrage: 20 euro.
- Maandag 26 en donderdag 29 januari Versterkende yoga les 4 (LDC Zonnedries)
