Ga direct naar de hoofdinhoud
- Maandag 9 en donderdag 12 januari Versterkende yoga les 6 (LDC Zonnedries)
- Donderdag 19 februari om 19u30 Stoelyoga met klank (De Berg): een zachte en toegankelijke vorm van yoga, geschikt voor iedereen. De rustige bewegingen op een stoel helpen het lichaam te ontspannen en de aandacht naar binnen te brengen. Aansluitend zorgen de klanken voor verdieping en rust, waardoor lichaam en geest nog verder kunnen loslaten. Een moment van ontspanning, balans en herstel. Nadien praten we even bij met een tasje thee of glaasje water. We ronden af om 21u. Bijdrage: 15 euro. Inschrijven kan via 0497/74 75 80 of via marleen@deberg.info.
- Maandag 23 en donderdag 26 februari Versterkende yoga les 7 (LDC Zonnedries)
- Woensdag 25 februari om 19u30 Start cursus ‘Een reis door de chakra’s’ (De Berg): een kleurrijke reis doorheen je chakra’s waarbij je je mogelijkheden leert ontdekken. Je kan groeien naar een bewuster leven waarbij je je diepste binnenste tot ontplooiing brengt. Chakra’s zijn werkzaam in ons fysieke, emotionele en mentale lichaam. Als onze chakra’s goed werken, dan is elk van deze lichamen in evenwicht. We voelen ons veilig en hebben een goede gezondheid, we kunnen makkelijk liefde geven én ontvangen, we kunnen goed en duidelijk communiceren, helder en efficiënt denken en ons bewustzijn zit stevig verankerd in een spirituele context. Elke week gaan we met een ander chakra aan de slag met concrete oefeningen en achterliggende informatie. Je ontvangt een leerwerkcursus waarmee je ook nadien nog verder kan werken. De cursus bestaat uit 7 woensdagen: 25/02, 11/03, 25/03, 22/04, 06/05, 20/05 en 02/06. We ronden telkens af rond 21u30. Bijdrage voor de cursus is 160 euro te betalen bij de eerste les of gespreid 7x25 euro. Inschrijven kan via 0497/74 75 80 of via marleen@deberg.info.
- Zaterdag 28 februari om 14u De natuur als spiegel van de ziel (op locatie - nog te bepalen): In deze begeleide wandeling gebruiken we de natuur als spiegel voor jouw innerlijke wereld. De natuur nodigt je uit om te vertragen, te voelen en te luisteren. Wat je ziet en aantrekt, weerspiegelt wat er binnen leeft en helpt je jezelf op een dieper niveau te begrijpen. Zo krijg je zicht op wat er werkelijk in jou speelt. We ronden af rond 15u30. Bijdrage: 20 euro. Inschrijven kan via 0497/74 75 80 of via marleen@deberg.info.
