Ga direct naar de hoofdinhoud
- Donderdag 2 april Versterkende yoga les 12 (LDC Zonnedries)
- Maandag 20 april Start mini-reeks Slim yoga les 1 LDC Zonnedries): Met slim yoga gaan we spieren opbouwen die ons lichaam steviger maken en waarvan we ons beter gaan voelen. Slim yoga is gebaseerd op drie pijlers: spiertraining, ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken. De focus is gericht op het bewust voelen van het lichaam. Deze mini-reeks bestaat uit vier lessen: 20/04, 04/05, 11/05, 01/06. Je betaalt 20 euro voor deze mini-reeks. Inschrijven kan bij Katrien op 016/79.64.45 of via katrien.aerts@tielt-winge.be.
- April is maand van de privé-meditatie bij De Berg: Deze meditatie is afgestemd op jouw vraag of nood. Heb je nood aan meer rust in je hoofd? Zoek je verduidelijking voor een situatie? Is er helderheid nodig rond een bepaald thema? We starten met een korte babbel. Daarna volgt de meditatie zelf en daarna bespreken we met een glaasje water of een tasje thee wat we ervaren hebben. Een privé-meditatie duurt ongeveer 45 minuten. April actie privé-meditatie: 30 euro. Je kan een afspraak maken via mail of telefonisch (spreek gerust een berichtje in als ik niet bereikbaar ben).
